Gruppenstunde:
Yoga mit breitgefächerten Inhalten
Dauer: Lektionen à 60 min.
Teilnehmer: Mindestens 5 Personen.
Einstieg: Jederzeit möglich.
Kosten: CHF 20.– pro Stunde.
Abschliessen eines Abos auf Vorauszahlung.
Anwesenheit wird jeweils auf Abokarte visiert.


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Therapiegruppe:
Yoga in Kleingruppen mit gezielter ­Themenwahl z.B. Yoga im Alter
Dauer: Lektionen à 60 min.
Teilnehmer: Mindestens 5 und maximal 6 Personen.
Einstieg: Auf Nachfrage.
Kosten: CHF 25.– pro Stunde.
Bezahlung in Kursblöcken.


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Einzeltherapie:
Regelmässige Übungen für zu Hause mit ­eigenem Programm
Unterstützt: Den Bewegungs- und ­Haltungsapparat, das Immun- und Hormonsystem sowie das mentales Denken.
Dauer: Etwa 6 Sitzungen in einem Jahr.
Einstieg: Termin nach Vereinbarung.
Kosten: Erstsitzung CHF 100.– à 90 Min., nachfolgende Sitzungen CHF 80.– à 60 Min.